空手の突き、蹴り、受けの型を合わせて毎日1000回やってます。 1000回といっても隙間時間見つけては50回とか休み時間に100回とか、とにかくトータルで1日に1000回を続けてます。 すごいでしょ⁉️ と言いたいとこだけど、空手の先生が「とにかく楽にやってくだ…